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"gerade jene Steine, die dich ins Stolpern bringen, sind deine Wegweiser"
~(Peter Rudl)
"Wegweiser können überall im Leben auftauchen. Vielleicht haben sie hierher gefunden, weil ich Ihrer sein kann.
Ich bin ganzheitliche Beraterin und habe im Laufe der Jahre viele Erkenntnisse darüber gewonnen, wie wichtig es ist, zu sich selbst zu finden.
Auch wenn irgendwann der momentane Lebensentwurf entschieden wurde, darf er sich jederzeit verändern. Eine Krise, egal wie sie sich ausdrückt, ist oft ein Hinweis dafür. "
-Jana Eisemann
ein Wegweiser in die eigene Tiefe, ist eine Herausforderung, die zur
Krise
werden kann.
Eine Krise kann Ihr Zeichen sein, sich umgehend Hilfe zu suchen.
Ihr Inneres zeigt ihnen, dass etwas in Ihrem Leben zum jetzigen Zeitpunkt, nicht stimmig ist. Das kann sich auf ihr körperliches, wie psychisches Befinden vielfältig auswirken.
Dagegen anzukämpfen, kann zu noch mehr Stress führen, weil dadurch wichtige Prozesse nicht in Gang gesetzt werden können.
In der Ursachenfindung der Krise und/oder Stressbewältigung werden sie von mir begleitet.
Methoden, um den Alltag stressfreier meistern zu können, gemeinsam eruiert.
In der Tiefe eines Gesprächs, begegnen sie sich selbst.
Biographie
Durch eine, mit mir begleitete & hintergründige Biographiearbeit, kommen sie an Perspektivmöglichkeiten und damit zum eigenen Verständnis.
In ihrer Biographie finden wir gemeinsam die Ursache ihrer jetzigen Belastung/ Symptom/Herausforderung.
(weiter unten erläutere ich, welche dies z.B. sein könnten)
*Wahrnehmung und Förderung*
Wenn die ersten Hürden gemeistert sind, werden sie sich v.a. ihrer eigenen Kreativität bewusst.
Sie lernen zu verstehen, wie sie achtsam und Selbstwirksam durch ihr Leben gehen können.
ganzheitliche und psychologische Beratung
Worin ich Sie unterstützen kann:
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Lösung und Überwindung von persönlichen und sozialen Konflikten
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Lebensberatung - Seelsorge
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Opferberatung - speziell bei Missbrauchserfahrungen
Link zum
Thema
Missbrauch
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auch Bedarfsberatung (z.B. während der Wartezeit bis zum vereinbarten Termin bei einem Psychologen/Psychotherapeuten, auch Planung der Vorgehensweise, schnelle Hilfe/Unterstützung)
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Gesprächsberatung (Persönlichkeitsentwicklung, spirituelle Beratung)
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Krisenberatung, Resilienzförderung
Ein kleiner Eindruck meiner Arbeit...:
Meine Berufung ist es, mit Menschen zu arbeiten und sie in ihren unterschiedlichsten Lebenslagen zu begleiten.
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Ich absolvierte bereits in jungen Jahren eine Ausbildung im medizinisch- pflegerischen Bereich
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in einer psychiatrischen Einrichtung konnte ich alles erlernte über mehrere Jahre erweitern und vertiefen
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später absolvierte ich dazu eine weitere Fachausbildung im sozial-pädagogisch-Bereich
Durch die vielen Jahre in dieser Einrichtung konnte ich meine fachlichen Kompetenzen erweitern (auch durch interne Fortbildungen) und wertvolle berufliche Erfahrungen sammeln.
Ich bilde mich stetig weiter, um selbst immer wieder auf aktuellem Stand zu sein,
um in den Beratungssitzungen, gerade bei Krisen jeglicher Art, mit angemessener Expertise zu unterstützen.
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um das ganzheitliche Bild zu erweitern, entschloss ich mich vor einiger Zeit, für eine zertifizierte Ausbildung im Bereich der Energiearbeit.
Mich haben spirituelle Themen schon immer interessiert und sie sind immer Teil meiner Arbeit. Spiritualität gehört zu uns allen und das Prinzip der Energie greift überall und ist immer anwendbar.
Alles ist letztendlich Energie.
Unser Körper schwingt in jeglicher Lebenslage und bringt alles mit sich, was wir brauchen.
Auch eine persönliche Herausforderung, die ich persönlich gern als Wegweiser bezeichne.
Es gibt Prozesse, die damit einhergehen, Selbstheilungskräfte zu aktivieren. All dies kann bereits innerhalb einer diesbezüglich bewussten Gesprächsführung eruiert und auch angewandt werden.
Oft braucht es kleinste Erkenntnisse sowie Impulse zur Bewusstwerdung dieser Zusammenhänge. Körper Geist & Seele- ein Zusammenspiel.
Lassen sie uns gemeinsam auf den Grund gehen, was sich gerade als Stolperstein in ihrem Leben zeigt.
Egal, ob es sich auf körperlicher oder geistiger (psychologischer) Ebene zeigt.
Wenn Sie auf meiner Homepage sind, suchen sie wahrscheinlich nach einem Weg, um etwas in ihrem Leben zu verändern.
oder sie glauben, dass die momentane Herausforderung, ihr Leben bestimmt und haben das Gefühl nicht mehr weiter zu kommen.
Jede Krise bzw. Herausforderung, die an eine persönliche Grenze bringt, zeigt an, dass bereits etwas in ihnen wirkt, um sich zu verändern.
Nun geht es darum, wie sie damit umgehen und wie sie es zulassen können.
Das meiste, was ich ihnen dazu sagen kann, steht im Wesentlichen hier.
Doch das Gefühl, dass ich die Person bin, die Ihnen in dieser herausfordernden Zeit eine Stütze sein kann, können sie in einem ersten Gespräch erfahren.
Finden wir heraus, wie ich sie begleiten kann.
Kontaktieren sie mich gern!
Es gibt zwei Möglichkeiten für ein kostenloses Vorgespräch.
Online/ Telefon & persönlich in der Praxis in Landau
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Mir ist bewusst, dass es schwer ist, einen passenden psychologischen Berater zu finden, wenn man sich gerade in einer Krise befindet.
Ängste und Resilienz bestimmen oft den Umgang mit einer Krise, was sehr herausfordernd sein kann.
Thematiken:
Aufspüren & bewältigen
traumatischer Erlebnisse
Erlebnisse, aus dem gesamten Leben, können vielfältig traumatisch erfahren werden
nur wenige sind hier aufgezählt:
-
Vernachlässigung im Kindesalter (körperl., psych.)
-
Missbrauch - Es gibt unzählig viele Ebenen, in denen im Lauf eines Lebens Missbrauchs- Erfahrungen gemacht werden
(siehe informativer Text in der Rubrik- Blog &Projekte)
Krisenbewältigung &
Resilienzförderung
Krise = schwierige Lage (aus d. gr.)
Resilienz = Widerstandsfähigkeit = die Fähigkeit, eine Krise, Herausforderung im Leben, ohne dauerhafte Beeinträchtigung zu überstehen
Begleitung und Beratung in einer schwierigen Lebenssituation durch ganzheitliche Beratung
gemeinsame Eruierung der Möglichkeiten einer Krise mit daraus resultierender Resilienzförderung
Biographiearbeit
Durch Gespräche und angewandte Methoden der Biographiearbeit lernen sie ihr Leben zu reflektieren
-
sich selbst aus der jetzigen Perspektive, zu erleben
-
Hintergründe, bestehender Ängste oder Muster daraus, zu verstehen
-
ihr Leben, aus ein wenig Abstand heraus, neu zu betrachten
(Bei Biographiearbeit handelt es sich nicht um die Erstellung eines Lebenslaufs)
Beratung & Begleitung
bei alltäglicher Überforderung
Resourcenorientiert
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Herausforderungen im Alltag
-
Krise, Resilienz
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traumatische Erlebnisse
(dazu gehören: jede Form von Missbrauch: körperliche Misshandlung, sexueller Missbrauch, emotionaler Missbrauch, Verlust einer Person, Verlustängste, Bindungsängste, Angststörungen allgemein, spirituelle Themen- Persönlichkeitsentwicklung)
finden in einer Gesprächsberatung bei mir und auch online statt
sie werden ganzheitlich beraten
Erlebnisse, aus dem gesamten Leben, können vielfältig traumatisch erfahren werden
wenn sie auf das Bild klicken, kommen sie zur Seite des Blogs.
Sie finden dazu informative Beiträge, die immer wieder aktualisiert werden.
Schauen Sie sich gern noch etwas um und finden sie heraus, ob ich Sie unterstützen und begleiten kann.
traumatische Erfahrungen
Hier ist der Bereich, in dem sie etwas stöbern können.
Ein persönlicher Blog über Denkansätze, gemeinsame Projekte mit anderen und weitere Elemente , sind in den sozialen Medien verlinkt.
Auszug Ganzheitlichkeit:
"Es geht darum, ins Leben zu schauen.
Den Körper zu erforschen. Ganz und gar. Immer.
Jedes Symptom, was aufkommt, ist verknüpft mit etwas anderem.
Dies zu ergründen ist die Aufgabe.
Nicht es zu bekämpfen. Das wäre keine Ganzheitlichkeit,
sondern Handhabe zur Unterdrückung der eigentlichen Ursache..
DIE UR-SACHE WIRD IMMER DIE AUS-WIRKUNG IM KÖRPER SEIN.
Das SYMPTOM.
Das Symptom dient der Orientierung ins Innere, mental und seelisch
und ist der Ausdruck dessen.
Wird das verstanden, gehen wir einen anderen Weg.
Das WISSEN um den Zustand der Körper- Geist- Seele -Dynamik.
Wir haben es bereits immer um uns und in uns.
Es sind keine "Vorgehensweisen" ,
es ist das GANZE. Es ist HEILUNG.
Doch das Wissen allein, wird die Ursache nicht finden.
Dafür braucht es "Mut".
Wenn die Ursachen gefunden sind, man damit arbeitet, kommen die Geschenke.
Der Mut macht sich " bezahlt".
Das Gefühl der Selbstheilung und damit das entstandene Wohlbefinden.
Fülle findet sich in allem.
Doch vor allem kann Fülle nur " sein" , wenn wir ein ganzheitliches, krankfreies Leben er- leben.
In die Eigenverantwortung zu kommen - heißt selbst-wirksam werden zu können."
Der Gang zu einem Therapeuten
Leider ist es immer weniger möglich, einen schnellstmöglichen Termin, bei einem vertrauenswürdigen Phsychotherapeuten*in zu bekommen. Die Praxen sind voll und bei Anruf, heisst es, Warteliste.
Das einfache daran ist, es gibt mittlerweile viele Berater, Coaches und andere, die die Berufsbezeichnung "Psychotherapeut", Psychologe zwar nicht führen dürfen- aufgrund eines fehlenden kompletten Studiums- jedoch trotzdem fähig sind, in einer Krise eine Stütze zu sein.
Hier ist es wichtig, sich als Klient zu informieren, welche weiteren Möglichkeiten an Unterstützung es gibt. Herauszufinden, ob ein Berater demensprechende Kenntnisse hat.
Dafür ist oft ein kostenloses Vorgespräch gegeben. Hier können sie in ihrer Situation einmal vortasten, was für eine Person der Berater ist und ob die Kompetenzen ausreichen, um sie, auch während der Wartezeit, zu unterstützen und zu begleiten. Mit dementsprechenden Impulsen.
Oft reicht es nicht, "nur" darüber zu reden, was jetzt gerade so schlimm ist oder blockiert.
Deshalb ist Biographiearbeit eins der Methoden, die ich mir zu eigen gemacht habe, um die Ursache dieser Ängste aufzuspüren.
Das eigene Leben zu beleuchten, kann sehr aufreibend sein.
Oft kommt es dabei zu der Erkenntnis, dass die Gründe für die momentane Stagnation genau da liegen,
wo man sie am wenigsten vermutet.
Dabei kann ich Sie intensiv begleiten und Ihnen Umgangsweisen vermitteln,
wie sie damit im Alltag umgehen und v.a. bewältigen können.
Es gibt immer Methoden,
mit denen die Beratung gezielt verlaufen kann,
Ich werde Sie ganzheitlich beraten.
Es ist nie nur ein Bereich im Leben bzw. als Symptom zu sehen- alles schwingt miteinander.
Auch die Psyche kann dies manchmal nicht einfach so hinnehmen und möchte schützen.
Nur ist dieser Schutz aus Angst, manchmal genau das, was blockiert.
Die bewusste Sichtweise der Körper- Geist- Seele Dynamik kann auch ihnen dabei helfen, sich von einigen festgefahrenen Mustern zu befreien.
Die Symptome sind so unterschiedlich und vielfältig- lassen sie sie mich mit ihnen gemeinsam ergründen.
Auch ihr Symptom hat einen Ursprung und einen Grund.
Zum Thema Missbrauch
Ein Vorkommen in den Lebensgeschichten vieler Menschen.
Vielfältig sind solch traumatischen Ereignisse zu finden. Oft sind es Kindheitserfahrungen, die lange verdrängt werden. Doch unbewusst sind sie immer in diffuser Weise da.
Es sind die Ängste, die Beklemmungen, der Zorn oder auch die unzureichende Selbstliebe.
Meist ist nicht klar, was eigentlich der Grund dieser Gefühle ist.
Das führt oft zu noch mehr Ablehnung, sich selbst gegenüber.
Auch wenn diese Gefühle Angst machen oder Ängste in jeglicher Form das Leben mehr oder weniger bestimmen, kann man davon ausgehen, dass etwas in der Kindheit dazu geführt hat.
Es kommt in so unterschiedlichen Ereignissen daher- die traumatische Erfahrung.
Falls beim Lesen dieser Zeilen ein Gefühl der Resonanz aufkommt, bitte nicht aus Scham den Impuls unterdrücken,
dem nachzugehen, was da jetzt gerade aufkommt.
Es gibt diesbezüglich nichts, wofür man sich schämen müsste. Egal in welcher Weise diese Erfahrung wirkt und wie das gesellschaftlich gesehen, eingeordnet werden könnte. Egal wie das Umfeld darauf reagiert- es gibt keine Schuld die hier greift.
Aus diesen Erfahrungen heraus, die oft tatsächlich traumatisieren, entwickeln sich vielerlei Muster, die dazu führen, weniger Resilient zu sein.
Die dazu führen, Symptome zu entwickeln, die sich körperlich wie psychisch/geistig manifestieren.
Die dazu führen, in eine Krise zu bleiben, die mit mehr Verständnis für sich selbst und dem Wert den man sich selbst gibt, gar nicht bleiben würde. Man wäre resilient genug, um genau diese Krise zu meistern und sie als Entwicklung und Veränderung willkommen zu heißen.
Hier an dieser Stelle ist der Platz leider nicht ausreichend, um zu erklären, wie all das im Allgemeinen wirkt.
Wie es sich auf ihr Leben aus-wirkt, kann sich innerhalb einer Beratung immer klarer zeigen.
Sofern sie dafür bereit sind.
***
Zu den traumatischen Erfahrungen können vordergründig immer alle Missbrauchsformen gehören. Hier sind einige traumatische Erfahrungen aufgezählt, die immer Spuren hinterlassen:
Emotionaler Missbrauch (z.B. Beschimpfungen, Beschuldigungen, Demütigungen oder Angst vor körperlichen Verletzungen)
Sexueller Missbrauch
Körperliche Misshandlung (physische Gewalt, z.B. geschlagen werden)
Vergewaltigung
Körperliche oder emotionale Vernachlässigung im Kindesalter( keine Nähe oder Zuneigung durch Bezugspersonen erhalten)
Suchtmittel-Missbrauch im Haushalt (z.B. alkoholkranke Eltern)
Psychische Erkrankung/ Trennung/ Scheidung der Eltern
Unfälle / Körperliche Verletzungen/ medizinische Eingriffe/ Operationen
Schwere körperliche Erkrankungen
Zum Beispiel Verkehrsunfälle. Bei Kindern können bereits Stürze mit dem Fahrrad traumatisieren.
Verlust einer nahestehenden Bezugsperson
Verlust eines Kindes
Miterleben von traumatischen Erlebnissen als Zeuge (schwere Unfälle, Gewalt oder Missbrauch)
Traumatisierte Eltern
Und so viele mehr…
So viel, was davon abhalten kann, ein angstfreies Leben zu leben.
und oft ist es nicht mal bewusst oder wird verschwiegen und verdrängt.
Wenn Sie das nicht mehr hinnehmen möchten,
wenn sie Ängste angehen möchten,
ihre traumatischen Erfahrungen für sich auflösen oder anders integrieren möchten,
dann kontaktieren sie mich gern, für ein kostenfreies Vorgespräch.